VHS: Selbstbehauptung, Resilienz und Anti-Mobbing-Training für Frauen
04.03.2024
Wie kann ich mich selbst stärken und souveräner mit Situationen umgehen, in denen ich mich verunsichert, verletzt oder auch provoziert und angegriffen fühle? Wie kann ich einen achtsamen Umgang mit mir selbst und meiner Gesundheit und mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Was sind meine Ziele und wie finde ich zu meiner Energie und zu einem klaren Fokus, diese auch zu erreichen? Für Frauen allen Alters, die diese Fragen persönlich, familiär oder beruflich beschäftigen, bietet die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen am Samstag, 16. März 2024, die Veranstaltung "Selbstbehauptung, Resilienz und Anti-Mobbing-Training" an, geleitet von Dozentin Martina Hipp.
Der Kurs dauert von 10 bis 14 Uhr und die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro.
Anmeldungen nimmt die VHS telefonisch unter 0621 504-2238 entgegen oder online auf der Seite www.vhs-lu.de.