Yoga an der VHS
25.08.2025
Mit dem Semesterstart der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) gibt es in der ersten Woche gleich zwei Möglichkeiten, Yoga kennenzulernen.
Der erste Kurs mit dem Titel "Slow Down Yoga" mit Dorothea Manusch findet ab Mittwoch, 3. September 2025, von 19.15 bis 20.45 Uhr im Gymnastikraum der VHS, im Bürgerhof, statt. Das Zur-Ruhe-Kommen durch Atemübungen, Meditation und sanfte Bewegung steht im Mittelpunkt dieses Kurses.
Er beinhaltet zwölf 90-minütige Termine, die Gebühr beträgt 128 Euro.
Ab Freitag, 5. September 2025, findet jeweils von 16 bis 17.15 Uhr "Yoga Flow für den Rücken" mit Bianka Velte statt. Hier steht die Entspannung und Beweglichkeit des Rückens im Vordergrund des Programms und natürlich gibt es auch Meditations- und Entspannungseinheiten.
Der Kurs umfasst zwölf 75-minütige Termine, die Gebühr beträgt 107 Euro. Kursort ist ebenfalls der Gymnastikraum.
Anmelden kann man sich an der VHS unter www.vhs-lu.de oder telefonisch unter der Nummer 0621 504-2238.