Einführung in die Buddhistische Meditation an der VHS
30.01.2024
Ab Mittwoch, 7. Februar 2024, können Interessierte an der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) die Buddhistische Meditation in einem Kurs mit fünf Terminen, jeweils von 17.30 bis 19 Uhr kennenlernen. Der Kurs setzt den Schwerpunkt auf die Zen-Meditation, die sich auf die Praxis der Achtsamkeit und des gegenwärtigen Augenblicks konzentriert.
Die Kursleiterin Gabriele Engl geht auch auf verschiedene Möglichkeiten ein, die Meditation und die daraus folgende Entspannung in den eigenen Alltag einzubauen.
Kursort ist der Gymnastikraum der VHS, die Gebühr beträgt 40 Euro.
Anmeldungen nimmt die VHS online entgegen unter www.vhs-lu.de oder telefonisch unter der Nummer 0621 504-2238.