Yoga gegen Stress bei der VHS
16.09.2024
Ein Kurs "Yoga gegen Stress" startet ab Montag, 23. September 2024 an der Volkshochschule Ludwigshafen (vhs).
Der Kurs dauert jeweils von 18.15 bis 19.45 Uhr und geht über acht Termine.
Die Gebühr beträgt 86 Euro.
Die Teilnehmenden lernen Körperhaltungen, Atmungstechniken, Meditation und weitere Yoga-Techniken, die bei Stress hilfreich sein können und zu Entspannung führen sollen. Kursort ist der Gymnastikraum der vhs Ludwigshafen im Bürgerhof.
Anmeldungen sind möglich bei der Volkshochschule Ludwigshafen unter www.vhs-lu.de oder telefonisch unter 0621 504-2238.