Auch im aktuellen Semester bietet die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen wieder Yoga auf der Parkinsel an im Kurs "Yoga im Grünen". Er startet am Freitag, 7. Juni 2024, von 16 bis 17.15 Uhr in der Nähe der Pegeluhr. Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, Fortgeschrittene sind willkommen. Der Kurs wird abwechselnd von zwei Kursleiterinnen geleitet, sodass die Teilnehmenden zwei unterschiedliche Yoga-Ansätze in einem Kurs kennen lernen können.
Bianka Velte lehrt das bei uns eher übliche und körperbetonte Hatha-Yoga; der Fokus liegt auf Kräftigung, Flexibilität, Dehnung und Entspannung.
Archana Kumar lehrt eine Kombination aus Körperhaltungen und den Spirituellen Anteilen des Yoga, zum Beispiel Pranayama (Atemübungen), Meditation und Philosophie des Yoga.
Bei schlechtem Wetter besteht die Möglichkeit, den Kurs im Gymnastikraum der VHS im Bürgerhof stattfinden zu lassen.
Der Kurs beinhaltet acht Termine, die Gebühr beträgt 65 Euro.
Anmelden kann man sich bei der Volkshochschule Ludwigshafen online unter www.vhs-lu.de oder telefonisch unter der Nummer 0621 504-2238.